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怎样才能让头脑清醒,本人小学狗。

2018-4-17 0:0:0 wondial

怎样才能让头脑清醒,本人小学狗。

怎样才能让头脑清醒,本人小学狗。
早睡早起少玩手机少玩游戏,多阅读
养成良好的生活习惯?
去阳台上吹吹风,望望远,做一下眼保健操,眼睛闭一下,脑子里什么也不想,直到自己认为ok了,再去做作业,很有效(⊙o⊙)哦,(或者你将手沾点冷水,拍打太阳穴)我以前也是这样,后来自己就是这样做,呵呵!记住,做作业之前,最好不要看电视,玩电脑。还有,咬自己一下是没用的! ? ?希望能帮到你!!

是不是感冒了,你可以到外边吹吹风,做些运动
洗个热水澡??涂风油精在太阳穴上
晚上早睡就行,不早睡尤其是后半夜1点左右,对人的大脑很有影响,要不然可以靠药物以及咖啡什么的提神,这都是得不偿失的,建议:早睡早起,可以睡前洗个热水澡,别喝太多水(防止尿意),第二天醒来就神清气爽了,顺便洗个冷水脸,希望对你有帮助,粉我哦

注意休息,平时少撸,看是否感冒了
早睡早起...身体好

用凉水洗一下脸或者喝点咖啡
放松一下或听歌洗脸

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工资部分数据结构, DSTR_WA
错误信息:
-2147217873
CREATE UNIQUE INDEX 终止,因为发现了索引 ID 5 的重复键。最重要的主键为 '005'。

执行如下语句时出错:

if not exists (select * from sysobjects where id = object_id(N'PK_WA_GZBItemTitle') and OBJECTPROPERTY(id, N'IsPrimaryKey') = 1)

begin
ALTER TABLE [dbo].[WA_GZBItemTitle] WITH NOCHECK ADD
CONSTRAINT [PK_WA_GZBItemTitle] PRIMARY KEY NONCLUSTERED
(
[cGZGradeNum],
[iGZBName_id],
[cGZItemTitle]
) ON [PRIMARY]
end


原因分析:WA_GZBItemTitle表中存在重复记录
解决方案:select distinct * into #temp from WA_GZBItemTitle

truncate table WA_GZBItemTitle

insert WA_GZBItemTitle select * from #temp

drop table #temp
执行上述脚本后,升级成功

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